Ernährung

Wie erkenne ich verdorbenes Fleisch

Wie erkenne ich verdorbenes Fleisch

Um den Kauf von verdorbenem Fleisch zu vermeiden, empfiehlt es sich, sich beim Einkauf immer für hochwertiges Fleisch aus der Region oder Biofleisch zu entscheiden. [mehr…]

Wie bekomme ich Hüftspeck weg

Wie bekomme ich Hüftspeck weg

Was man braucht: Tee, Wasser, Obst, Gemüse Schwierigkeit: leicht, wenn man den inneren Schweinehund besiegt Anmerkungen: für alle die Ihren Körper in Form bringen wollen [mehr…]

Wie bekomme ich schnell mein Bauchfett weg?

Wie bekomme ich schnell mein Bauchfett weg?

Schwierigkeit: mittel Anmerkungen: Der gezielte Abbau von Bauchfett ist schwierig und benötigt Zeit und Durchhaltevermögen. Die Ernährung spielt bei der Reduktion von Bauchfett eine wichtige [mehr…]